自分探し

jibunsagasi


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あなたは、他人の目や評価を気にして必要以上にいろんなことを抱えていませんか?辛くはないですか?他人に認められなくては、という思い込みを捨て自分の内側に興味を持てば未来はきっと明るくなります。

この記事は他人の目が気になり自分を抑え込んでしまう方の参考になるものと思います。興味のある方はご覧ください。

それでは始めます。

私は家庭環境が周りの同級生たちとだいぶ違っていたためか、子供のころから他人の目を気にして生きてきました。

周りの人達との違いを見つけるとやばい、いじめられると思い込み、なるべく自分を隠して生きてきたように思います。

そうして生きているうちにやがて本当の自分が分からなくなってきました。なんで自分は人に合わせてばかりで自分というものがないのか?と思い、今までは他人の目ばかりを気にしてきたのですが、それからは自分の中に興味を持つようになりました。

しかし、興味を持ったものの今まで自分を抑え込み、他人任せで生きてきたので自分が何をしたいのか、これからどうしたいのか全然思いつきません。

唯一分かったのは人に何か頼みごとをされたときにやりたくないと思うものがあるとわかりました。なのでまず、すべてではないですがやりたくないと思ったことは断るようにしました。

最初は頼みごとを断ったら嫌われるんじゃないかと思いましたがただの思い込みでした。やりたくないことをやらなくなったら少し心が軽くなりました。

そのとき二つの気づきがありました。

一つ目は人に嫌われたくないがために自分の持っている容量以上にいろんなことを抱え込みすぎていたこと。

二つ目は頼みごとを断ったら嫌われるという思い込みで自分を苦しめていたこと。

人は少なからず、こうあるべきとかこんなことをしてはいけないという思い込みから自分を縛ってしまいます。

でも人は本来自由であるものですから縛られれば苦しいです。人とのかかわりで最低限の礼儀などは必要だとは思いますがあまり自分を抑え込みすぎると結果が悪い方向へ行ってしまいます。自分自身としっかり対話して、自分にとって何が大事なのかを知り無理のないようにしてください。

思い込みから少しばかり解放され、自分の容量が軽くなったおかげで自分の時間を持てるようになってきたので、自分の好きなものについて考えました。

容量いっぱいの時は全然思いつかなかったのですがぼんやりと自分のやりたいことが見えてきました。それからは人生というものが良い方向へ流れているように感じます。

私がこの記事で言いたいのは皆様は自分の容量以上にいろんなものを抱えすぎて自分を見失っていませんか?本当にそんなに抱え込まなければいけないんでしょうか?思い込みではないですか?自分を粗末に扱うことは大変つらいことと思います。

どうか皆様、もう少し肩の力を抜いて自分を大切にしてあげてください。自分は何を大事にして生きていたいのか?

今一度自分を見つめなおしてみてはいかがでしょうか?

今回は以上となります。最後まで読んで下さりありがとうございました。

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投稿者:

いくら

サイト主 【いくら】のプロフィール 平成世に大家族の末っ子として生を受ける。 大家族ということもありあまり贅沢できないのと親が高齢で私を産んでいるので周りの人と自分を比べてしまいよく自己嫌悪に陥っていた。さらに兄から小学3年生から中学3年まで性的虐待を受けておりそのことを親に言うこともできず塞ぎ込んでいました。不登校の時期もありました。 しかし、そんな人生を送るうちに「自分は何のために生きているんだ?」 塞ぎ込んでいた私は次第に自分の存在に興味を持つようになりいろいろな本を読むようになりました。 本やセミナー、尊敬できる人との出会いにより少しずつ本当の自分を取り戻してきています。 私と同じような苦しみを持っている方々の力になれればと思いこのサイトを作った次第です。 一緒に本当の自由を手に入れましょう。

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